Sportovní kurzy 71

Naší hlavní myšlenkou je myšlenka svobodného sportu, svobodného pohybu. Sportu dostupnému bez nároku na odměnu, zisk či finanční prospěch participujících organizací. Cílovou skupinou jsou převážně děti a mládež věkové kategorie od 3 do 19 let.

Kalistenika je cvičení, které se zaměřuje na využití vlastní váhy těla, bez nutnosti speciálního vybavení. S naší pomocí se můžete naučit různé techniky a cviky, které vám pomohou zlepšit sílu, flexibilitu, koordinaci a celkovou kondici. Naše lekce jsou navrženy pro všechny úrovně cvičení, od začátečníků po pokročilé sportovce. Naši trenéři vám pomohou sestavit cvičební plán přizpůsobený vašim potřebám a cílům.